Vrouwen houden van verandering. Op een dag willen we ons haar graag laten knippen en maken we een afspraak bij de kapper (ik 3 weken geleden). Daarna komen we tot de conclusie dat lang haar ons toch beter stond (ook ik, nu). Wat moet ik doen?
Het is tijd om mijn haar te laten groeien! Hoe doe je dit snel en effectief? Ik onthul mijn manieren om haargroei te stimuleren.
In theorie is het niet moeilijk, het enige wat we moeten doen is het haar laten groeien. Maar als we besluiten om ons haar te laten groeien vinden we altijd dat dit te langzaam gaat en moeten we het haar steeds bij laten knippen omdat de puntjes splijten. Als jouw droomkapsel nog niet in het verschiet ligt is het verstandig om deze methoden voor snellere haargroei te testen.
Wat moet je weten over haargroei?
Haargroei wordt bepaald voor de conditie van de haarzakjes. Alle processen die met haargroei te maken hebben, zoals celdeling, vinden plaats in de schedel. Soms wordt het haar niet alleen langer maar kan het ook dikker worden. Dit soort transformaties vinden binnenin de schedel plaats omdat het haar zelf dood is.
Gemiddeld groeit het haar een centimeter per maand, dit leidt tot 12 centimeter per jaar. Niet genoeg? De snelheid waarop het haar groeit is bepaald door veel factoren: de conditie van het haar, jouw voedingspatroon, goed functioneren van hormonen en (natuurlijk) de haarverzorging.
Het is het ook waard om te realiseren dat het proces van haargroei niet alleen beïnvloed wordt door de haarverzorgingsproducten die we gebruiken op de haarschacht. Het maakt ook uit wat we op de hoofdhuid gebruiken.
Voordat je begint met jouw haar te laten groeien…
… moet je het eerst laten knippen!
Ik weet het, het klinkt belachelijk maar het is belangrijk om de gespleten puntjes te laten knippen. Dit is een veelvoorkomend probleem dat leidt tot vochtverlies in het haar. Het haar zal dan niet gaan groeien.
Haar groeit sneller als…
.. de hoofdhuid gezond en schoon is!
Een andere belangrijke stap is het reinigen van de hoofdhuid. Ik weet dat de meeste van ons geen aandacht schenken aan dit soort dingen. Als gevolg daarvan zijn er veel restjes opgehoopt bij de haarwortels: dode huidcellen, talg, cosmetica, stof. Daardoor groeit het haar minder snel, houd dat in gedachten.
Gelukkig zijn er meer producten om de hoofdhuid mee te reinigen dan alleen shampoo. Je kunt scrubs voor de hoofdhuid gebruiken. De waarheid is dat een goede exfoliator alles is wat je nodig hebt om van deze ophopingen af te komen. Ik geef je een advies: de volgende keer als je in de winkel bent, probeer een mechanische of enzymatische scrub te vinden!
Hoofdhuid scrub: Om haargroei te stimuleren
Weet je waarom het goed is om de hoofdhuid te scrubben? Scrubs maken de hoofdhuid niet alleen fris en schoon maar versnellen ook de haargroei. Echt waar!
Hoofdhuid scrub is een goede manier om de natuurlijke haargroei te stimuleren. Een fijne massage van kleine korrels stimuleert de bloedsomloop waardoor de haarzakjes beter gevoed worden. Dit leidt weer tot snellere haargroei. Simpel, maar effectief.
Recept. Mijn favoriete hoofdhuid scrub:
- 1 portie shampoo
- 1 eetlepel koffiedik
- 1 eetlepel olijfolie
Meng de ingrediënten totdat het een egale massa is en breng dit aan op een natte hoofdhuid. Ik verspreid de scrub over mijn haarwortels en masseer het 5-10 minuten. Daarna spoel ik de scrub uit en spoel ik mijn haar met appelazijn om de haarschubben te verzachten.
Hoofdhuidconditioner: voor meer volume en snellere haargroei
Ik vind dat er geen betere manier is om de haargroei te stimuleren dan het gebruik van een hoofdhuidconditioner. Dit product combineert de voordelen van twee behandelingen: massage en een voedende hoofdhuidbehandeling. De meest effectieve zijn, natuurlijk, conditioners met kruiden en natuurlijke oliën.
Wat kan je in de hoofdhuid wrijven? Hier is een korte lijst met voedingsstoffen die de haargroei versnellen.
- Castorolie: het best in combinatie met hyaluronzuur (1:1) omdat de olie vrij dik is.
- Peterseliesap: niet populair maar heel effectief: sommige mensen drinken het maar ik gebruik het liever op mijn hoofdhuid.
- Maagdruppels: bevatten vaak veel kruiden die de haargroei versnellen, en ze zijn volledig natuurlijk.
- Klisolie: minder populair dan castorolie maar zeker lichter en net zo effectief als het aankomt op het stimuleren van de haargroei.
- Olijfolie + ei: dit is meer een masker maar echt een vitaminebom voor haar en hoofdhuid.
Hoe gebruik je deze conditioners? Het is makkelijk:
- maak het haar vochtig,
- doe wat conditioner op je handen,
- breng het aan op de hoofdhuid en wortels,
- masseer de hoofdhuid een paar minuten,
- laat het 15-30 minuten zitten,
- was je haar zoals je dit normaal doet.
Extra: Hoe versnel je de haargroei?
Hoofdhuidconditioners, driedelige peeling voor de hoofdhuid en hoofdmassages helpen niet om het haar sneller te laten groeien als je de lokken slecht verzorgd. De waarheid is dat haargroei een praktische benadering nodig heeft. Ik bedoel dat het cruciaal is om een uitgebalanceerd dieet te volgen (rijk aan vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren), het haar op de juiste manier te wassen (delicaat, alleen met natuurlijke shampoo) en het haar voorzichtig te behandelen (trek er niet aan, wrijf geen handdoek over het haar en draag geen strakke kapsels).
Geef een reactie